Zima je na blízku a tak je na čase pořádně se opřít do………. každej do čeho chce. Já se budu 2. listopadu opírat do kamenů v Oudole, a zároveň doufám, že se sluníčko bude opírat do mě. Kdo se bude chtít opírat se mnou, tak neváhejte. Kdyby to nešlo druhýho tak se spolu opřeme o týden dýl.
Z hlediska dodržování tréningového nasazení můžu být letos maximálně spokojen. Hned na jaře jsem si stanovil takzvaný Dvojfázový Slabochův Boulderingový Tréning – DSBT. A na podzim mohu konstatovat, že jsem svůj plán splnil do puntíku.
A teď zase to neoblíbené ale. DSBT letos znamenal, že jsem vyrazil na šutry jednou na jaře a po druhé na podzim. Tudíž plán jsem splnil do puntíku.
A jak druhá fáze vypadala? Pokračování »
